如何看待排球比赛场上攻手的全面性？有哪些全面又突出的球员
个人认为，主项超强，副项不弱，发扣拦没有明显短板，这就是一名球员的全面性！
技术全面是建立在自己的本职基础上的。没有本职技能为基础，何谈“全面"？
排球项目所有位置的技能，都包含了发、垫、传、拦、防、扣，动（前后、平移）、跑、跳、扑、翻滚等这些基本的技术手段。这些都属于一个排球运动员自开始练球时所必须要训练的基本功。只不过会因为运动员确定场上位置后，由位置功能的要求而有所侧重。
技术全面的基本属性，首先是本职技能技术手段的多样化和熟练化。
其次是战术体系所需要的强化技能和协同配合的能力。
技术全面的终极目标，是要赢下比赛。
技术全面包括的内容，包括攻（各种攻与发球）、防（一传、拦网、防守保护、前后排的区域性防守和协同配合的防守）、不同位置的适应性（场上各位置的转换）。
而这些实际上都是对一个运动员的基本功和对战术体系要求的适应性的考验。
具体到目前的国家队，朱婷已经渡过了攻强守弱的阶段，成了公认的攻防两端都有突出稳定表现的队员。而对于其它位置上的适应性，据张常宁近日向媒体爆料，此次集训，几个攻手现在都进行了主攻与接应的转换训练。是否成功，需要看结果再说。
李盈莹，基本上渡过了攻强守弱的阶段，也经受住了国际大赛和国内联赛的实战考验。目前处于巩固和趋于稳定发展的阶段。而对在二号位的进攻，虽存在左手将的天然优势，但是仍需要大量的训练和一个适应的过程。毕竟“艺不压身”。
其她边攻手，各有特点，但都明显存在着不同程度的守强攻弱的问题。需要进一步提高和弥补短板。
副攻目前由于只负责前排拦防和进攻，很少参与一传和后排防守，战术攻也不多，专项化使用程度高。一传、二传更是如此。故不作过多评论。
根据排球比赛的规则和战术需要，一个优秀队员的全面性一定是要包含两个方面：一为主项突出，这点是一个队员能否立足的根本。因为排球比赛每个队员都分工明确，都有各自的职责，所以，先把自己本职工作干好是其义不容辞的任务。如果在这点上不行，或勉勉强强，那就绝对谈不到是一个优秀队员。这点是根本，如果这点做不到，就不必再妄谈什么全面性了。第二点即是在具备了第一点的基础上，又能兼具其他岗位的技术能力，以便能随时应对赛场上的多种情况。能达到这种能力的队员当然是最受欢迎的。但应注意对此两点要处理好相互关系，摆正位置。如前所述，每个队员的本职永远是第一位的，必须是本职精到。如本职不精，那就什么都别提了。对于副项，不要也要求象主项同样高的标准。可能有人会说，副项主项都顶尖不更好吗？事实上这是很难做到的。因为人的精力是有限的，人的天生素质也是有长有短，各项都长没有弱点的人是不存在的。比如高大队员的重心自然也高，其移动速度比一般人自然就慢。所以，你不可能让他也达到普通身高的速度要求。因此，对一个队员的正确要求应是：主项必须突出，必须满足队伍对该位置的最高要求；副项以达到能基本保障，别形成明显漏洞为标准。而不必要求如主项同样的高度。只有客观看待，科学应对，才能提高队伍的运转效率，使每个队员充分发挥各自的长处，为队伍的胜利作出贡献。
“全面性”这个词，原本是一个 “难度系数” 很大的褒义词。后来被用滥了之后，“全面性”球员的门槛，越来越低，逐渐沦为一个贬义词。
如今“全面性”这个词，翻译成 普通话来说：什么活都能干，什么活都干一半，手里面总有活，反正闲不住，一瓶子不满，半瓶子晃荡。
所谓的“全面性”就是个伪命题，因为它压根就没个统一公认的“标准”，完全凭个人感觉或偏好来判断，甚至成了某些具有话语权的教练为了保护小圈圈排斥异己的一种托词了。排球比赛也正是为了优化组合实现整体的“全面性”才有了各有所长的六名球员同时出场参加比赛的。
你好，我是体育生，铅球比较弱，有哪些铅球的辅助动作
铅球项目主要看几个方面：
1:肌肉力量，如果身体肌肉力量比较差的话，铅球项目不容易增长，所以要看你得体重是多少？体重如果不够需要增加营养把体重上来，在增加整体力量的训练，这样对于力量差所导致的成绩不佳有效。力量训练以每周3次力量耐力+1次力量爆发力为佳，力量耐力以胸，肩，背腿，臂，腹，臀，人体7大肌肉群锻炼为主，每周对着7大肌肉群刺激一遍。爆发力训练以身体螺旋训练为主，可以用弹力带旋转训练为主。
2:铅球技术动作不好造成的成绩差，就需要多训练铅球的技术动作，先观察成绩好的队员或者网上搜一些优秀运动员推铅球的视频来看，筛选出和自己相近技术动作的人为参考视频，反复观看发现运动规律。在录制自己推铅球的视频，发现问题，并找出合理解决方案，分解训练自己不准确的技术动作，直到准确为止，在把技术动作连起来训练到熟练为止，在录视频看自己的问题，在解决。
提高动作的协调性、连贯性，就能体现整体效果，大大提高出手速度，实现推铅球的经济性与时效性。 1、正对投掷方向，高姿站立。右手持、握球。预摆前，上体伸展，左臂自然前伸，作为最后用力的初次肌肉体验。身体先向投掷方向反向转体90度并稍前倾，提高腰部肌群的扭转效果，重心落于左脚。 2、预摆开始，左脚内侧蹬地，腰部肌群带动上体反向转体270度，形成重心向右脚平移的双支撑的超越器械技术，提高支撑反作用力效果。 3、预摆结束瞬间，左腿支撑，右腿开始快速蹬伸发力，通过展髋、挺胸、振臂、伸腕、拨指将球弹出。 练习时要注意安全，不要太急，受伤就不划算了。
用一段话介绍一种交通工具
我七岁就会坐自行车了。自行车是最简单、最大众化的交通工具，小孩、青年、老人都可以坐。说它简单，其实不简单，根据我的骑行体会，一些不明白的问题请教了爸爸，我觉得自行车全身都凝聚了科学的原理：它的运动，就包含了我们三年级数学学过的旋转和平移；它的刹车把是一个简单的杠杆，用很小的力就可把车刹停；它的车轮，用数十根钢线绷紧轴心，十分轻巧和坚固，能承受比它自身重数十倍的载重量……。 自行车又是最环保、最安全、最方便的交通工具，不用加油，不需耗电，不排废气，停车占用很少的空间，不安全的事故很少发生。无论晴天、雨天、雾天、雪天都可坐行；无论高级公路、拥挤大街、乡间小道、崎岖山路、庄园田埂都能代步。自行车既是交通工具又是健身器材，经常坐骑，能起到锻炼身体、增强体质、活络减肥等作用。 机动车越来越多，气候越来越暖，破坏大气环境机动车是其中的罪魁祸首，而把自行车树为环保英雄是当之无愧！在欧州最富有的国家之一荷兰，三成以上的人将自行车作为交通工具，一直保持自行车王国的称号。为了环保，为了健康，为了安全，让我们向荷兰人学习，多坐自行车，少开机动车。自行车不会过时，自行车万岁！
自行车，又称脚踏车或单车，是通常二轮的小型陆上车辆。一般以人骑上脚踩踏板驱动。
由于各国生活水平的差异，使用自行车的目的各不相同，有些国家的骑行者以旅游、锻炼身体以及少年儿童体育运动为主要目的，一般使用多速车、越野车和山地车；有些国家的自行车主要作为交通工具，多使用轻便车和多速车。总的来说，自行车是朝着美、轻、牢、新、廉方向发展。
自行车有两个轮子，又叫脚踏车。只要做上去，掌握好平衡，谁都可以骑。
风光摄影都有哪些分类？如何拍出有意境的风光摄影作品呢
风光摄影是大部份人旅行的人和摄影人最喜欢拍摄的一个领域，也是人们茶余饭后休闲时随手表达心境感触的方式。大自然多姿多彩，风光甚美，摄影人在自然中发现美、表现美、定格美，不仅是内心的收获，更是艺术能力的彰显。
风光摄影分类：
自然风光：天地之间大自然天然形成的地质、地貌、气象等景观，分别赋予体现在“海、陆、空”自然景观：①天上的日、月、星辰、云、雾、雨、雪、风、霜、雷电、冰雹等。②地上的山脉、河湖、草原、沙漠、沼泽、草地等。③海上的潮汐、波浪、珊瑚等地理景物。
人文建筑风光：人工建筑的人文景观，由古典建筑风格和现代建筑风光构成。以楼、台、亭、阁、塔、池、榭、桥、宫殿、寺、院、庙、堂、庄等古典园林及长城、石窟、皇陵、古堡等历史遗迹为古典建筑和以高楼大厦、体育场馆、高架道路、桥梁、隧道、纪念碑塔、城市雕塑等为现代建筑。
如何拍出风光摄影的意境？
拍出风光摄影的意境，摄影人在拍摄时可以将眼前的景色尽收眼底，用摄影的元素去拍摄，摄影人可以利用自己的审美，将有限的风景进行定格，结合用光构图，表现出有意境的风光摄影作品。
用光：不论你是拿的手机、单反亦或是专业照相机，在进行拍摄前都需要对用光进行基础的了解。日出日落前后的光线最适合拍照，可选择一个时间点选择大场景进行拍摄。在游玩过程中，拍摄风光照，要善于不同角度观察，突出风景可采用侧光、侧逆光进行层次表现。
构图：风光摄影拍摄不可忽略构图。众所周知，小长假出游人山人海是免不了的，在拍摄整体的风景时，要善于不同角度进行拍摄。拍摄出让朋友认可的风光摄影照，不妨采用稳妥的构图方式，如：三分法构图、对称构图、S型构图等，让线条透视、大气透视更明显，彰显风景的自然之美、气魄之美、震撼之美。
摄影创作需要摄影人不断的学习实践，向书本学，更要向高层次的老师学，钻研摄影艺术，培养艺术境界和内涵，多深入大自然中，才能拍出优秀的摄影作品。
谢谢邀请
风光摄影是以展现自然风光之美为主要创作题材的原创作品 。风光摄影是广受人们喜爱的题材，它给人带来美的享受最全面，从作者发现美开始到拍摄，直到与读者见面欣赏的全过程，都会给人以感官和心灵的愉悦。拍摄风光摄影并不难，任何时间、地点和谁都可以拍摄，但是，越容易拍摄的题材越难出好片，想拍摄与众不同的风光摄影作品不容易，拍出有意境、有内涵的风光摄影作品更不容易！
如何给风光摄影分类，每个人分类的标准和角度不同，都会给出不同的答案，如果从狭义的来讲，就是以表现大自然为题材的摄影，包括名山大川、江河湖海、沙漠原野、森林草地，以及日月星辰、风雪雨雾等自然界景观与自然现象。其特点是以纯自然的景色为主要对象，也就是指未经人类开发的原始自然景色。
如果从广义来看，风光摄影还包括经人类开发活动而形成的景色，包括城市风光、乡村田园风光等。城市风光是以城市建筑、街道、园林为拍摄对象，而田园风光是以农村田园、村落、山水为拍摄对象。农村田园风光是大自然与人工创造完美结合的产物，如我国的哈尼梯田、东川红土地、婺源油菜花都是风光摄影爱好者的天堂。
所谓意境，是指文艺作品中描绘的生活图景与所表现的思想情感融为一体而形成的艺术境界。特点是景中有情，情中有景，情景交融，作者能借形象表现心境，寓心境于形象之中。那么如何拍出有意境的风光摄影作品呢？
面对三维的大千自然世界，如何把最美的内容表现在一个二维画面中，需要懂得构图的基本要素，需要取舍，把不必要的东西排除画面之外，保持画面的均衡、简洁，景物本身的形状如点线面构成了一种象征、对比、比喻，摄影者的任务就是发现自然世界中的节奏和韵律，通过构图选择并把它们记录下来。如在农村田园风光摄影中，我们经常可以看到梯田、茶园等有规律的农作物形成美丽的线条，这些线条使的画面高低错落，起伏生动，节奏感强，形成一幅生动的农村田园风光画面。
摄影是光的艺术，如果把摄影师的照相机比做“画笔”，那么光线就是他的“油彩”，风光摄影表现的是大自然现象，与阳光有着密切的联系，如果没有光，也就没有风光摄影。光线的渲染和运用则可以使的风光摄影作品凸现独特的风格特征，呈现鲜明的气质特点，表现丰富多彩的意境。在风光摄影中，一般避免顺光拍摄，而多采用侧光，侧光可以产生阴影，特别是日出后日落前的1-2个小时，侧光效果更为明显，并且呈现出暖色调，是风光摄影用光的最佳时段。
根据自己的拍摄体会，结合这两天在希腊土耳其的拍摄，与大家分享，本人认为要注意以下几点:
1、纯风景照片。主要是要表达所摄内容的完整性，将要表达的最美风景收进画面中，讲求唯美完整。（图1）
2、人文风光。将人物与风景相结合，注意人物在画面中所占比例，不宜过大，讲究比例和谐。如图5、图8。
3、日出日落风光片。主要是利用光线拍出效果，剪影等（图7），还有人物在画面中的运用（图6）。注意要提前到达拍摄点，抓住最佳拍摄时间。
4、建筑风光。拍出建筑的特点，讲究视角冲击力，巧妙利用建筑物的形状构图（图9），还有利用建筑物本身形成的光线拍出韵味（图4）。
5、海边拍摄。尽量拍出层次，避免构图五五开，利用好三分法，掌握好曝光。（图3）
6、用好全景拍摄。现在很多手机都有全景功能，打开手机上的相机——点击全景——从左向右平移手机拍照，然后会自动形成一张全景风光照片。（图2）
感谢邀请，个人觉得拍一张好的有意境的风光片必须具备以下条件：一，使用恰当的器材掌握一定的摄影技巧，二，在恰当的时间恰当的地点选择恰当的主题进行恰当的构图然后按下快门，三，掌握一定的后期技巧。这三点是本人接触摄影多年总结出的，这三点表面上看着简单，实际操作却是非常难以达到的 ，我仅就第二点来说明阐述，恰当的时间：风光摄影师都了解每个地方景色出彩的季节 时间，都是有很大差异的，不同的季节，不同的时间，不同的气候条件是一副好胸品的必备条件，仅此一点就需要摄影人做足功课方可增大出片机率，就拿箭扣长城摄影题材吧，每年有无数摄影师前去拍摄，可又有几人拍到真正的有意境的大片呢，去年四月初一场春雪降临，正直箭扣杏花开放，只有执着的专业的摄影师拍到了，雪打杏花，长城云海并现的奇观，谨以此说明拍一张有意境的风光片并非易事，除非你有绝好的运气，以上都是个人的一些个感觉，不喜勿喷，谢谢邀请
晨跑改变了你哪些方面，分享一下
晨跑能使人更加自律，养成了一个早睡早起的好习惯。作息时间变得有规律性。
晨跑能使人变得更加坚强。一年四季，春夏秋三季还好说，特别是冬季凌晨的寒冷，时刻考验着晨跑人的意志力，能坚持跑下去的跑者都有着一颗坚强的心。
晨跑的人都是时间上的富有者。因为起得早，日常生活都会安排得井井有条。每天的工作及生活都会在不忙不乱中度过。
晨跑者思维清晰，考虑问题会变得更加周全及细致。思前顾后，胸有成竹。
晨跑不仅可以改变一个人的外表，更能提升一个人的精气神及自信心。
以上就是一个坚持晨跑十七年的一个业余跑步爱好者的一点心得。
【晨跑改变了我很多方面，晨跑的好处是很多的】
记得刚开始跑步，我就是从晨跑开始的。那时候基本上都是4点钟起床，洗漱热身以后，5点钟出门跑步。跑步一小时，再拉伸，洗澡，吃饭，通常8点钟去上班。
时间一长，就形成了习惯，和吃饭，睡觉一样成为每天生活中不可缺少的一部分。当然了，也有跑休的日子，一般每周休息一天。
就这样，在日复一日，年复一年的晨跑中，我收获了许多，整个人也发生了太多的改变。
都有哪些改变呢？
晨跑需要坚持，每天晚上都得早点睡觉，第二天好一大早起来。如果到了晚上10点钟还抱着手机不放，那么必然会影响到第二天的跑步。这样，我就不得不在9点半上床睡觉。时间一长，早睡早起就成了习惯。
我晨跑大概有4年多的时间了，从最开始的一个星期跑两天，到现在一个星期至少跑6天，可以说我喜欢上了跑步，跑步已经成为生活中一件很重要的事情！
晨跑给我带来了4个方面的改变
（1）保持标准身材；本是易胖体质的我（曾经体重75公斤，现在64公斤），跑步让我成功避开了中年油腻男的路线，身边有一半以上的同事，都大腹便便！
（2）精神面貌改变，整个人看起来精力充沛！每次跑完步，精神状态都很好！工作起来思路非常清晰！而要是哪天没跑步了，感觉当天昏昏沉沉！
（3）心态上的改变；以前遇到一些困难和挫折，心态上非常消极悲观，跑步几年后，这个情况基本没有了！每一次跑步都是和自己的内心在对话，跑步就是脚抬起来又放下去不断重复单调无聊的动作，就是在这些无聊的动作中，我们望向远方，我们思绪飘飞，我们回归本真，我们靠近自己，我们学会和自己和平相处！不会为了一些事和自己生气……
（4）感觉一天的时间变多了！每次晨跑，我都会6点前起床，跑完步，刚好7点，看30分钟的书，然后洗澡！整个人神清气爽，一天的工作效率得到很大提高……
在我最开始跑步的时候，也是断断续续的！感觉很难坚持下去，特别是冬天！直到在网上看到女明星张钧甯说的那句话：“当你犹豫的时候，不要想太多，穿上鞋子就往外跑，反正跑完你是绝对不会后悔的！”
爱跑步的人，不管是男人女人，不管是早上跑，还是晚上跑，都是跑步的人，所以说爱跑步的人都是有方方面面的改变身体状态，有的人早上跑步，有的人晚上跑步，具体效果都是一样的减肥瘦身，一段年轻人都是晚上跑步，晚上睡觉晚有夜生活，早上起不来，老年人早上睡不着觉，早上跑步的人比较多，我就是天天早上跑步的人，
早上跑步改变了我作息要规律，能够养成早睡早起的习惯，一天精神饱满，我通常是早上夏天4点钟起床，然后洗脸刷牙就出门跑步了，开始热身一下就慢跑几公里，基本上都是天天跑十公里，周末跑半马。
冬天我是5点钟起床6点钟出门热身充分开始慢跑几公里路程，通过跑步几年如一日，从原来的体重超标72公斤，到现在我体重降下来58公斤，
以前有脂肪肝，高血压，冠心病，通过跑步脂肪肝没有了，高血压没有了，冠心病改善了，体重降下来，人也瘦下来了，
虽然我体型苗条了，看上去身强力壮，有精气神了，但是皮肤黑了，皮肤有皱纹了，看上去老了，人总是会老的，只要人老心不老就好，有一颗年轻态的心，每个老年人都是有三种年龄，一种是生理年龄，一种是实际年龄，一种是心里年龄，如果说跑步改变了什么，改变了我的体型苗条，改变了年轻态的心情，改变了早睡早起的习惯，改变了我一颗善良的心，看破了人世间你争我咋，通过跑步看破了红尘，也许是人老了，心静了，尽力了，需要安度晚年生活了，老年人新陈代谢慢，通过跑步可以改变身体新陈代谢指标，人老先老腿跑跑更健康。以上都是我通过跑步改变了一切生活有规律。改变了心态，改变了体重回到正常指标体系。
答：晨跑是一个人的长征。它改变了我的体能，改变了我的健康，也改变了我的身材，让自己每天充满活力，信心十足。
晨跑，听起来，沐浴着清晨凉爽的风，迎着东方的第一缕晨光，在公园、跑道、林间、河旁，矫健跑行，似乎是个轻松浪漫的事。
实际上，晨跑首先要耐得住寂寞，尤其是一个人的晨跑，只有脚步声、呼吸声、风声为伴，只有脚下和前方，一切都是重复与单调，久而久之，孤独枯燥就会动摇“军心”。这时候，特别是晨跑两三个月的时候，一定要克服孤独枯燥的心理，以咬定青山不放松的恒心和一干到底的坚韧不拔的毅力，不懈坚持，度过这个瓶颈期以后，城堡就一定能够长期的坚持下去。
只有坚持才有改变。
晨跑是提升体力的最好方式。跑步是一个全身的运动。从科学的角度看，跑步能够带动身体的四肢等肢体到体内的五脏六腑得到充分的活动锻炼，具有全身运动性。每天呼吸着清晨新鲜的空气，血流加快，心血管畅通，促使血液得到净化，促进体内新陈代谢，全身肌肉都能得到强化锻炼。几年来，自己坚持晨跑，让我的体能越来越好，体力也越来越强，在羽毛球场上进行激烈的比赛，连续两三个小时，都可以跑跳自如，反应迅速。
晨跑是促进身体健康的良药。跑步是最不花钱的医生。中医讲，脾主管人体的肌肉，反之，肌肉发达，脾就健康。脾又与胃、肾脏密切关联，健康的脾能够促进胃的吸收，肾脏的代谢，就如俗话说的，能吃能睡身体棒。这几年，自己一直坚持晨跑，不管春夏秋冬，基本很少感冒。因为，睡眠好、胃口好、精神好，拥有一个健康的身体也是必然。
晨跑是身体塑形的有力帮手。跑步是肌肉燃烧的过程。每次晨跑，不仅要大量出汗，更会产生大量的热能。从运动学来说，运动时的热能就会不断推进肌肉细胞发热，长时间细胞发热，就是我们所说的脂肪燃烧。久久为功，脂肪燃烧和出汗，就会不断减少或减掉脂肪在体内的堆积。一直坚持的晨跑，让我原来的大腹翩翩消失了，胳膊上、腿上的浮肉都变成了肌肉块。不仅看着身材直溜了，匀称了，也让自己充满活力，每天工作生活信心十足。
所以，在晨跑这个运动中，是一个人孤独寂寞的坚守，也是一个人自我挑战的“长征”，更是自我改变提升的一个最便宜、最便捷的有效方式。
一个人只要不偷懒晨跑是最好的选择，晨跑锻炼最简单最直接的立见效果，第一，经过一段时间的锻炼身体逐步有朝气了，思维也变得敏捷，心态也回归自然吃饭也胃口大开，啊好处多多，运动真的会改变自己试试吧。
从芒果TV到芒果超媒，蔡怀军是如何实现的
与其说蔡怀军如何实现芒果TV到490多亿市值的芒果超媒，笔者更愿意说一下，这次“女演员刘露事件”对芒果超媒带来的风险。
近日，在湖北宜昌高铁站一女演员将易燃压缩气罐带进候车室，大闹车站，被警方采取强制措施。后经证实，该女演员为芒果TV签约演员。
芒果TV艺人经纪业务
根据芒果超媒财报显示，公司艺人经纪，依托科学、完善的挖掘、培养、规划、运作体系，艺人经纪业务已形成层次丰富、类型完备的成熟艺人梯队，持续关注、打造具有成长性和年轻人喜爱的新生代艺人，并通过参演影视综艺节目、商业类演出、品牌代言以及周边衍生产品授权等方式最大化艺人价值。截至2019年上半年，芒果TV签约艺人近百人，签约艺人包括华晨宇、欧豪、于朦胧、姜潮、李斯丹妮、白举纲、魏巡等。同时，在财报中公司也透露了艺人经纪业务所面临的人才流失风险。目前，旗下天娱传媒形成了头部艺人+中部艺人+新人层次丰富的艺人梯队。
芒果超媒财务扫描
事实上，芒果超媒上半年营收55.04亿，净利润仅8.04亿，公司整体净利率仅为14.59%，净资产收益率仅为9.54%。公司上市这几年，也只有2017年、2018年两年净利润保持增长，而自2014年至2016年公司净利润一直处于持续下滑态势。
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体育大学2020体育生录取分数线
体育类（本科）分数线为324分、体育类（高职专科）分数线为200分。 以安徽省为例，艺体类文化课方面，文史类艺术A类（本科）分数线为399分、艺术B类（本科）分数线为349分、艺术类（高职专科）分数线为160分、体育类（本科）分数线为324分、体育类（高职专科）分数线为200分。 理工类艺术A类（本科）分数线为348分、艺术B类（本科）分数线为304分、艺术类（高职专科）分数线为160分、体育类（本科）分数线为282分、体育类（高职专科）分数线为200分。艺术A类：包括模块一（播音与主持艺术）、模块二（戏剧学、电影学、戏剧影视文学、广播电视编导、艺术史论、艺术管理等）本科专业；艺术B类：除艺术A类以外的其他本科专业。
2020年一本体育大学的录取分数线是482分，这是比较低的分数，比上一年低了10%的分数。
2020年一本体育大学分数上线以后，可以到中国体育大学，广西体育大学，山东平移大学。河南体育大学，山西体育大学，湖北体育大学，浙江体育大学，杭州体育大学等等优秀的体育类大学读书以后可以当运动员，可以当体育老师，这是很不错的专业，就你成功，祝你好运。
运动前要做哪些准备
谢谢邀请，以我理解，体育运动也属于激烈运动，在体育运动前做好准备活动是常识，因为大家都知道把全身的肌肉和筋骨都活动开来，这样运动时才能避免受伤。
准备活动要有科学的做，准备活动做下来要保证运动需要的骨骼和肌肉得到运动，而不能胡乱的压压腿，扭扭腰就结束。
具体一些的话，这里为大家分享一套高效的准备活动方法，使得一套动作做完，全身就活动开了。
1.体转运动（共四个八拍，先正常转两个八拍，再头转与腰转方向相反两个八拍）
2.扩胸运动（正常两个八拍）
3.扭腰（正常两个八拍）
4.揉膝（正常两个八拍）
5.旋转膝盖（先正转后反转一共四个八拍）
6.站立压腿（共两个八拍，手捏住鞋底，腿绷直，头贴腿上，左右各一个八拍）
7.单腿下蹲（共两个八拍，站立压腿后顺势用手捏着鞋底单腿下蹲，左右各一个八拍）
8.弓步压腿（共四个八拍，左右各两个八拍，其中第一个八拍正常，第二个八拍脚背朝地压）
充分的准备活动肯定是必须的，此外也和你准备进行体育运动的时间和激烈程度有关，吃多饱，喝多少水。因为有时候有的运动吃太饱了，对比赛不利，容易导致呕吐或者不舒服。喝水也是，要喝适量，不能比赛一开始没多久就想去厕所了。
还有，合适的比赛用具，比如衣服和鞋也很重要，否则有可能造成受伤或者身体排汗不畅过热等。
专业运动员，很多事情都是细节，都要做到位，一个细节不到位都能影响比赛状态的发挥。
任何体育运动对身体都会造成损伤，尤其是关节部位如膝关节，踝关节，其次是韧带。所以运动前需要做一些准备工作可以把运动带来的负面影响降到最低。
1.运动一定选择合适的天气。
2.运动装备要得当。
3.饭前饭后勿剧烈运动，也不要一次喝太多水。
4.剧烈运动一定做好运动前热身和运动后放松。
5.运动强度和时间，要根据自身情况而定。
6.运动受伤一定要重视，忽视伤痛会让你后悔。